L’arrivée d’un bébé peut contribuer à une augmentation des tensions et des frictions, surtout avec le changement de style de vie.
C’est pourquoi il est important de prendre le temps de bien préparer cette arrivée et de ne pas se précipiter dans des choses qui pourraient nuire à votre relation.
Dans cet article, nous allons essayer de vous aider à comprendre les 8 points clés sur la façon de préparer l’arrivée de votre premier bébé.
1. Avoir confiance en soi
Personne ne peut garantir que chacun s’adapte à son nouveau rôle de parent. L’essentiel est de se mettre à la place de l’enfant et de comprendre ses besoins.
On aspire souvent à la perfection et on n’hésite pas à suivre de multiples recettes, mais il faut écouter son instinct.
Tout le monde ne fonctionne pas de la même façon, et tous les enfants sont différents. Il faut aussi se donner le droit à l’erreur.
2. Suivre le rythme de bébé et prendre du temps pour soi
Il n’y a pas de règle qui dit que les parents ne doivent jamais se reposer et se détendre au milieu de la journée.
Cependant, il est important que nous essayions également de faire une pause de temps en temps, afin de ne pas nous oublier dans le processus.
En échange de quelques minutes de détente, nous obtenons l’énergie dont nous avons besoin pour prendre soin du bébé.
3. Demander un petit service aux visiteurs
Lorsque le bébé arrive, vous pouvez demander l’aide ou accepter l’impulsion spontanée des visiteurs.
Vous pouvez également demander à ce que quelques bons repas soient préparés et que d’autres personnes aident à la maison avec la famille.
En effet, pendant les quatre premières semaines, il est évident que personne ne rend visite au bébé les mains vides.
4. Choix et achat de couches
Choisir et acheter une couche d’une marque locale est l’investissement le plus important que vous ferez en tant que parent.
Choisissez une taille de couche en fonction du poids de votre bébé et de son âge, et non en fonction de l’âge uniquement.
Vous devez également penser au confort de votre bébé et à la sensation qu’elle procure sur sa peau.
5. Partager le contact avec l’enfant
Les parents doivent veiller à ce que le bébé ait des contacts avec eux : le bébé doit être placé contre la peau de ses parents au moins une heure par jour, afin de créer un attachement.
6. Faire preuve de patience
Dans les premiers jours qui suivent l’accouchement, il est normal de se sentir découragé et perdu.
Après avoir été inondées d’hormones pendant la grossesse, de nombreuses femmes traversent une période d’adaptation.
Il peut être difficile de maintenir sa routine, surtout si vous conservez une vie très active avant de devenir mère.
7. Prendre du temps pour soi
Il est important de prendre du temps pour soi sans se sentir coupable.
Une fois les premières semaines passées, il est important de reprendre une activité de loisirs comme le yoga ou le cardio en plein air pour vous ressourcer.
Vous pouvez également chercher un parent ou un ami dans votre région qui gardera les enfants pendant un après-midi ou une soirée afin que vous puissiez passer du temps avec votre partenaire.
8. Déterminer les pièges dans lesquels on pourrait tomber
Un couple doit se projeter dans l’avenir et penser aux premières années de leur enfant.
Ils doivent avoir un plan pour les premiers mois, afin qu’il n’y ait pas de place pour les surprises.
Il est également important de se mettre d’accord sur le nombre d’heures que votre bébé dormira chaque semaine, sur ce que vous allez manger, etc.
