Les premiers mois de la vie d’un nouveau-né sont une expérience unique et excitante pour la mère et le bébé. Cependant, aussi joyeuse que soit cette période, soyons honnêtes, c’est épuisant.
Qu’est-ce que le sevrage de nuit ?
Qu’est-ce que le sevrage nocturne, exactement ? Avec l’âge, le bébé franchit diverses étapes de son développement. Une étape très importante est la capacité de dormir toute la nuit, sans se réveiller pour se nourrir. La réalisation de ce jalon n’est pas une chose qui se fait du jour au lendemain. Au lieu de cela, il faut du temps, de la patience et de la constance pour établir une routine qui profite à la fois à la mère et au bébé. Le sevrage nocturne est un processus et il existe de nombreuses façons d’aider votre bébé à obtenir une nuit de sommeil complète. Il est essentiel de garder à l’esprit que les bébés atteignent leurs objectifs à des moments différents.
Comment savoir si votre bébé est prêt pour le sevrage de nuit
Avant de commencer le sevrage nocturne, il est sage de consulter votre pédiatre ou une consultante en allaitement si vous allaitez. Bien que vous soyez prête à vous reposer toute la nuit, votre pédiatre peut vous recommander d’attendre. Il y a plusieurs raisons à cela. Certains bébés peuvent dormir toute la nuit dès l’âge de quatre mois. Cependant, ne vous inquiétez pas si vous vous retrouvez en train de le nourrir la nuit après cet âge. Il n’y a pas d’urgence à éliminer progressivement l’alimentation de nuit.
Raisons pour lesquelles votre bébé n’est peut-être pas prêt
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre bébé n’est peut-être pas prêt pour le sevrage nocturne. Certains pédiatres peuvent vous le faire remarquer. Le biberon et l’allaitement ne sont pas seulement physiquement nourrissants. Les bébés apprécient le temps que prend leur mère pendant ces tétées, et cela peut être une expérience de rapprochement. Si la personne qui s’occupe principalement du bébé est récemment retournée au travail ou a confié le bébé à quelqu’un d’autre pour la majeure partie de la journée, alors le bébé peut attendre avec impatience ce temps passé et utiliser le temps d’allaitement comme un moyen de se rapprocher et de se reconnecter.
Une autre raison pour laquelle votre bébé n’est peut-être pas prêt pour le sevrage nocturne est la poussée des dents. Des gencives douloureuses et des douleurs de dentition peuvent causer de la fièvre et de l’agitation générale, et bébé peut se réveiller souvent pendant la nuit à cause de cela. Les poussées de croissance peuvent également augmenter le nombre de fois qu’un bébé veut se nourrir, même pendant la nuit. Ces facteurs et bien d’autres encore peuvent expliquer pourquoi votre bébé n’est peut-être pas prêt pour le sevrage nocturne. Mais soyez patient ! Votre bébé vous le dira quand il sera prêt !
Avant de commencer le sevrage de nuit
Le médecin de votre bébé peut répondre à des questions sur la croissance et le développement de votre bébé, en vous fournissant des conseils et des avis médicaux professionnels et avisés. Si vous allaitez votre bébé, songez à consulter un conseiller en allaitement ; il peut vous aider à maintenir votre production de lait, ce qui est très important, même si vous prévoyez le sevrage de nuit de votre bébé.
Augmenter les tétées de jour
Maintenant que vous avez reçu des conseils pour savoir si votre bébé est prêt pour le sevrage nocturne, il est temps de commencer. Votre bébé ne dormira probablement pas toute la nuit pendant les premières nuits. Le sevrage nocturne est un processus lent et progressif, qui exige de la patience. Une excellente première étape consiste à s’assurer que votre bébé mange suffisamment pendant la journée, surtout vers l’heure du coucher. Le but du sevrage nocturne est de permettre à votre bébé d’atteindre un point où il n’aura pas faim toute la nuit, ce qui l’aidera à rester endormi. Augmenter la quantité de lait dans l’horaire d’alimentation de jour de votre bébé peut aider à faciliter le processus de sevrage nocturne.
La patience est la clé
Comme nous l’avons mentionné à maintes reprises tout au long de cet article, la patience avec votre bébé est nécessaire pour assurer un sevrage de nuit en douceur. Pendant que vous ajustez l’horaire d’alimentation de votre bébé, accordez-lui un peu de souplesse, car il se peut qu’il ne veuille pas augmenter son apport alimentaire tout de suite. Augmentez graduellement la quantité de lait mais essayez de ne pas modifier radicalement la quantité qu’il boit tout de suite.
Le sevrage de nuit pour les mamans qui allaitent
Pour les mamans qui allaitent principalement, le sevrage nocturne est une transition qui doit être effectuée avec soin pour s’assurer que la production de lait reste constante. Votre corps produit du lait maternel en fonction de la demande, de sorte que votre corps peut ralentir la production lorsqu’il se rend compte que votre bébé ne se nourrit plus pendant la nuit. Il y a deux options pour les mères qui allaitent et qui sont en sevrage nocturne. La première option est de pomper toute la nuit lorsque votre tout-petit mange régulièrement. Bien que vous ne serez pas en mesure de rattraper votre retard de sommeil, l’avantage est que vous commencerez à accumuler une bonne quantité de lait stocké qui pourrait être utilisé tout au long de la journée si vous n’êtes pas avec bébé.
La deuxième option pour les mères qui allaitent est le tire-lait ou l’allaitement le matin. Mais cela peut affecter considérablement votre production de lait, et deuxièmement, avoir une accumulation de lait n’est pas seulement inconfortable, mais peut conduire à des canaux obstrués et même une mammite, une infection douloureuse.
