Qui n’a jamais souffert d’une gencive gonflée sans comprendre pourquoi ? Ce problème, bien que courant, est souvent laissé de côté et non traité. Pourtant, le comprendre est la première étape vers sa résolution. Cet article se propose de démystifier l’inflammation des gencives afin de vous aider à prendre soin de votre santé buccale. Nous allons aborder les causes, les symptômes, les traitements et surtout la prévention de l’inflammation des gencives pour que vous puissiez protéger et préserver votre sourire.
Comprendre l’inflammation de la gencive
Définition et symptômes d’une gencive gonflée
Une gencive gonflée, aussi couramment appelée gingivite, est une affection de la bouche caractérisée par une inflammation des gencives. Elle provoque une sensibilité et un gonflement qui peuvent être particulièrement douloureux. Ces symptômes sont souvent accompagnés de rougeurs, de saignements lors du brossage des dents ou de la sensation d’une gencive chaude. Par ailleurs, vous pourriez aussi avoir l’impression que vos dents sont plus longues que d’habitude, c’est parce que vos gencives sont rétractées à cause de l’inflammation. De plus, certains patients se plaignent d’haleine fétide ou de goût désagréable dans la bouche.
Causes communes d’une gencive gonflée
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les gencives peuvent gonfler. Voici les plus courantes :
- La maladie des gencives : c’est en général la raison principale de l’inflammation des gencives. Elle survient lorsque la plaque dentaire s’accumule sur les dents suite à une hygiène buccale désuète. Cette plaque, faite de bactéries, peut s’infiltrer sous la gencive et provoquer une inflammation.
- L’abcès dentaire : un abcès est une poche de pus qui se forme à cause d’une infection bactérienne. Quand l’abcès se forme dans la bouche, que ce soit dans une dent ou dans la gencive, il peut provoquer un gonflement localisé. L’abcès dentaire est une urgence dentaire et requiert donc une prise en charge rapide.
- Le port d’appareils dentaires : les appareils dentaires, qu’ils soient fixes ou amovibles, peuvent parfois irriter les gencives et provoquer une inflammation. C’est pourquoi il est important que ces dispositifs soient correctement ajustés par votre dentiste ou orthodontiste, et que vous suiviez bien les recommandations en termes d’hygiène buccale.
Conséquences potentielles à long terme si non traité
Si rien n’est fait pour la traiter, l’inflammation des gencives peut s’aggraver et mener à la parodontite, une infection grave des gencives qui peut entraîner le déchaussement des dents. Dans certains cas, si la parodontite n’est pas soignée à temps, les dents peuvent tomber ou être extraites par un dentiste pour éviter que l’infection se propage à d’autres zones de la bouche. Par ailleurs, des études ont noté un lien entre maladies des gencives et certaines maladies cardiovasculaires, diabète et complications pendant la grossesse notamment. Il est donc vital de prendre soin de ses gencives et de sa bouche en général.
Soigner une gencive gonflée : les solutions pour soulager la douleur
Remèdes naturels et maison
Il existe plusieurs remèdes naturels qui ont fait leurs preuves pour soulager une gencive gonflée :
- Rince-bouche maison : mélangez une cuillère à café de sel avec un verre d’eau tiède pour faire un rince-bouche maison. Le sel aide à tuer les bactéries et à réduire l’inflammation. Vous pouvez utiliser ce rince-bouche plusieurs fois par jour, surtout après les repas.
- Le froid : le froid aide à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. Placez un glaçon dans une compresse ou un linge et appliquez-le sur la zone gonflée pendant une quinzaine de minutes. Veillez à ne pas appliquer le glaçon directement sur la gencive pour ne pas causer d’autres irritations.
- Le thé vert : le thé vert a des propriétés anti-inflammatoires reconnues. Faites infuser un sachet de thé vert dans une tasse d’eau chaude, laissez refroidir puis utilisez cette infusion en rince-bouche. Vous pouvez aussi appliquer le sachet de thé vert infusé directement sur la gencive gonflée.
Médicaments en vente libre et antibactériens
Si les remèdes maisons et naturels ne suffisent pas à calmer la douleur, il existe des médicaments en vente libre pour soulager une gencive gonflée. Par exemple, certaines pommades à base de benzocaïne peuvent être appliquées directement sur la gencive pour engourdir la région et réduire la douleur. En outre, des dentifrices et des bains de bouche antibactériens peuvent aider à lutter contre la plaque dentaire et donc contre l’inflammation des gencives.
Quand aller voir un dentiste ?
Il est recommandé de demander conseil à votre dentiste si la douleur persiste pendant plus d’une semaine ou si les symptômes s’aggravent. Par ailleurs, si vous avez des doutes sur votre hygiène bucco-dentaire ou que vous souffrez fréquemment de gencives gonflées, un contrôle chez le dentiste pourrait s’avérer bénéfique. En effet, le dentiste pourra déterminer la cause exacte du problème et vous proposer un traitement adapté.
Prévention de l’inflammation des gencives
Une hygiène buccodentaire rigoureuse à adopter
La prévention est la meilleure solution pour éviter l’inflammation des gencives. Cela passe par une bonne hygiène buccale quotidienne : se brosser les dents deux à trois fois par jour, utiliser le fil dentaire et un rinçage à l’eau ou à l’aide d’un bain de bouche aide à réduire l’accumulation de plaque dentaire. De plus, l’utilisation d’une brosse à dents à poils souples et le brossage dans le bon sens contribuent aussi à prévenir l’inflammation des gencives.
Consultations régulières chez le dentiste
En plus de l’hygiène bucco-dentaire quotidienne, il est recommandé de rendre visite à votre dentiste au moins deux fois par an. Lors de ces visites, votre dentiste pourra effectuer un détartrage professionnel, enlevant ainsi la plaque et le tartre qui ont pu s’accumuler et qui sont impossibles à éliminer par un simple brossage. De plus, le dentiste pourra détecter les problèmes éventuels et intervenir à temps avant qu’ils ne deviennent graves.
En conclusion
Avoir des gencives gonflées ne doit pas être pris à la légère. Si ce problème est courant, il n’en reste pas moins gênant et douloureux. Il est essentiel de prendre soin de ses gencives, car elles sont le socle de notre santé dentaire. Une bonne hygiène bucco-dentaire, une alimentation équilibrée et des visites régulières chez le dentiste sont les clés pour prévenir et traiter l’inflammation des gencives. N’attendez pas d’avoir mal pour agir : prenez soin de votre sourire dès aujourd’hui et pour de nombreuses années encore.
